снегурочка
Восточный льстец
Репутация: 3110
Зарегистрирован: 08.12.2009
Сообщения: 20734
|
 Добавлено: 18 Янв, Понедельник, 16:30, 2010 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ая писал(а): | | кто-нибудь обруч крутит? помогает? |
лучше диск крутить! очень помогало!
 nazanka
| nazanka писал(а): | | И не сидеть ни на каких диетах! |
абсолютно согласна! главное - подход! просто надо знать от чего конкретно именно вы толстеете - кто-то от конфет, кто-то от макарон с булочками. и если не исключить это из рациона, а хотя бы уменьшить - все будет ок!
может, похудеете не так быстро, зато вес не наберет еще долго потом как после прекращения диеты
|
|
Поиск 
Пользователи 
Правила форума
Регистрация
Профиль 
Личные сообщения 
Вход
1 (+3)
