Если нет возможности сходить к врачу, можно почитать про болезни сердца и посмотреть у каких болячек есть подобный симптом. Вот тут хорошо написано про сердечные заболевания https://arrhythmia.center/. Там и симптомы и причины и подробное описание. Картинки и видюшки есть. Я думаю, что почитав и посмотрев, желание посетить специалиста и не заниматься самолечением появится автоматически)