Как сделала жена, когда была у сестры в гостях в Мск (подозреваю, что сестра ей и подсказала эту идею). Так вот. Поехала она в http://mirkrasoti.ru/ на коррекцию. Где в первую очередь определили почему она набрала вес и почему не получается похудеть. Проходила там всякие манипуляции, меняла питание и образ жизни. А я в то время тут волком выл с голодухи. Как-то не справедливо. Худеть хотела она, а не я )))
Потом, когда приехала, тут уже просто придерживалась ПП и пошла в тренажерку. Куда (видимо с перепугу) ходит и до сих пор (в Фитнес Леди на Советской)