Литература

[Alister]

Интересует психо техники..например внутреннего молчания, нормальной концентрации, любых техник, которые бы позволяли мобилизовать психику на достижение результата и научится расслабляться.

есть в Вашем исскустве что нибудь подобное, не очень заумное, без десятков часом наблюдения за пламенем свечи, чтобы быстро освоить ?

Читаю в данный момент "Вадим Шлахтер <Человек - оружие>" все бы хорошо. но написано бегло и что такое теория без практики.

[Дробь.]

"Вадим Шлахтер <Человек - оружие>"

На всех будо-форумах рунета данный персонаж возглавляет почетные списки клоунов от БИ. Этот "тренер героев" просто-таки сама скромность и порядочность, за семинары берет всего ничего - 500 зеленых за три часа. Душа человек. Выбросьте поскорей эту макулатуру, тот же Тарас со своей "Боевой Машиной" по сравнению с ним - матерый энциклопедист.

"есть в Вашем исскустве что нибудь подобное, не очень заумное, без десятков часом наблюдения за пламенем свечи, чтобы быстро освоить ?"
О каком искусстве речь? Я вообще физкультурой заниммаюсь. Если про илицюань говорить, то там основа всему - джанджуан, который без всяких натяжек считается и практикой статической медитации, и практикой расслабления и релаксации в том числе. О "столбовом стоянии", так эта практика дословно переводится, написано и переведено немало, в сети инфы навалом. Только без человека, который вам выставит правильную структуру, даже и пытаться не стоит самостоятельно освоить. Только навредите себе.

[Alister]

Дробь.
1) не готов выдавать оценки Шлахтеру и с кем то сравнивать
2) о каком исскустве шла речь. о психотехники и подготовки организма к стрессовым нагрузкам а так же о расслаблении.
3) у меня враг не человек а штанга и своя немощь и занимаюсь я физухой , не стремлюсь пока к нормативам (а зря)

тоесть что то универсальное, базовое нужно, которое легко осваивается и дает результат.

возможно Вы смогли бы порекомендовать какую то литературу и посоветовать, где можно пройти практические занятия.

[Дробь.]

Напишите SERGO в личку. Он и по литратуре даст хороший совет, и по практическим занятиям.

[SERGO_]

Сегодня видел в книжном, который находится на первом этаже Руси, книгу А.Алексеева "Себя преодолеть" по спортивному психотренингу, основанному на самовнушении. Читал в укороченном варианте, очень понравилась. Я думаю можно и в инете найти.
Не пойму , как Шлахтер, с его разгонкой психики, может помочь в упражнениях со штангой. В его методиках, ИМХО, есть эффект, но опасны и непредсказуемы последствия.

[Alister]

SERGO_ Спасибо. поищу книжку почитаю.

[Alister]

Пишем тут свои рецензии, даем ссылки на инфу, книги.
Задаем вопросы и получаем ответы.
Прогоны 'Пастернака не читал, но осуждаю' не приемлимы

[Дробь.]

Ну, что касаемо самых любимых моих книг по БИ, как обзорных, так и узкоспециальных, то моя личная иерархия такова:

Дон Пентакост "Ножевая техника тюрьмы Фолсом" (просто-таки сорвала с меня розовые очки касаемо реального боя),

Вадим Кондратьев "Боевое фехтование" (самые качественные иллюстраци из всего что я видел),

Бокс - история и техника - изд. Харвест,

Дзигоро Кано "Кодокан дзю-до" - библия,

А.С. Мандзяк "Боевые исксства Европы" - зачитаешься (прекрасная историографическая работа).

Из прочих - очень порадовала книга Дена Инносанто по Синавали Арнису. По карате - "Введение в школу боевого карате" Кочергина, из японцев - ничего достойного не читал, к сожалению. Очень нравятся репринты классических европейских трактатов по рукопашке и фехтованию.
Вот так в кратце.

[Alister]

Кочергина читал "Огнеупорные советы" и "Мужик с топором". Пишет отлично. хотя Огнеупорные советы не могу сказать что очень понравились, перепечатка с форума. хотя вопросы связанные с религией и духом понравились.

[Alister]

Дробь. Спасибо за Ваш вклад.

[Дробь.]

У Кочергина, кстати, скоро третья книга выходит - "Как закалялась сталь 2 и 1/2". Автобиография. А "Мужик с топором" действительно во многих аспектах бодрит.

[Дробь.]

В Тамбове появилась книга А. Кочергина "Как закалялась сталь 2 и 1/2". Пока что только в "Книго Мире". Бойцам читать обязательно. Книга с глянцевыми цветными иллюстрациями. Кстати, ученица этого самого Кочергина недавно в третий раз стала чемпионкой мира по кекусину.

[Alister]

Дробь. отлично ! зайду посмотрю. хоть и не боец, но АК читать интересно.

[Alister]

купил в 'Большом книжном' что у Руси на Центральном рынке. стоит 125 рублей.

[Дробь.]

У А.К. Кочергина вышла очередная книга, в которой собраны самые интересные коллективные обсуждения различных тем форума Кои. По прогнозам, гораздо интереснее "Огнеупорных советов". Советую - просто-таки кладезь полезной информации по БИ, силовой, функциональной и психологической подготовке.

[Дробь.]

Новая редакция "Введение в боевое карате" Кочергина. Сухой методический материал - то, что нужно тренерам и выступающим спортсменам.

[RX3RC]

В общем вот:

www.libsport.ru

Пока только изучаю, но обещают что будет самый большой объем информации по всем видам спорта.

[tmash]

[HomoSapiens]

[Oblako]

СОветую почитать о психосоматике. Как наши мысли влияют на наше тело.