Предыдущая тема :: Следующая тема
|
Автор |
Сообщение |
Al'onaLisa А я заговорил...
Репутация: 18
Зарегистрирован: 06.04.2015 Сообщения: 7
|
06 Апр, Понедельник, 11:52, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
а я даже за 6 недель поста даже без растительного масла не скинула НИ ГРАММА. походу это конец...(((((((((( остается только на воздух перейти...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Я_Весна Восточный льстец
Репутация: 196
Зарегистрирован: 19.04.2012 Сообщения: 2966
|
06 Апр, Понедельник, 11:54, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
Al'onaLisa
явно не Ваш год
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Надёна Малышка Мю
Репутация: 953
Зарегистрирован: 26.09.2011 Сообщения: 15440
|
06 Апр, Понедельник, 11:58, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
Al'onaLisa писал(а): | а я даже за 6 недель поста даже без растительного масла не скинула НИ ГРАММА. походу это конец...(((((((((( остается только на воздух перейти... |
а кто-то в пост худеет? Вот реально, есть такие?
Я не пощусь, но глядя на постное меню, я вижу одни углеводы, жиры, ну и клетчатку. Белка очень мало, и весь плохо усваиваемый.
Совсем не похудательно.
Может я ошибаюсь...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Olly_Koshka Восточный льстец
Репутация: 443
Зарегистрирован: 23.12.2010 Сообщения: 7874
|
06 Апр, Понедельник, 12:01, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
Надёна писал(а): | но глядя на постное меню, я вижу одни углеводы, жиры, ну и клетчатку |
Ну углеводов там очень много, да. Смотрю на своих родственниц, которые постятся - абсолютно такие же. Сама никогда не рассматривала пост как диету, но это мое ИМХО.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
LLESYA блондинко
Репутация: 2619
Зарегистрирован: 28.10.2010 Сообщения: 6785
|
06 Апр, Понедельник, 12:05, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
Надёна писал(а): | а кто-то в пост худеет? Вот реально, есть такие? |
раньше, когда постилась, худела
и за счет мышц в том числе....одни косточки торчали
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Надёна Малышка Мю
Репутация: 953
Зарегистрирован: 26.09.2011 Сообщения: 15440
|
06 Апр, Понедельник, 12:07, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
Olly_Koshka писал(а): | Сама никогда не рассматривала пост как диету, но это мое ИМХО. |
аналогично
Похудеть, наверно, можно, если в пост перестать думать о еде и думать о душе. Кушать будешь меньше, мышцы потеряешь, но и жирок немного уйдет.
А если меня просто отлучить от мяса, яиц и творога без высшей цели, я буду вечно голодна, независимо от количества каши и фруктов, которое буду поглощать.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ric Адепт
Репутация: -45
Зарегистрирован: 10.03.2013 Сообщения: 439
|
07 Апр, Вторник, 02:34, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
.
Последний раз редактировалось: Ric (03 Авг, Понедельник, 16:33, 2015), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Морошка Адепт
Репутация: 53
Зарегистрирован: 13.08.2013 Сообщения: 339
|
07 Апр, Вторник, 08:03, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
Al'onaLisa писал(а): | а я даже за 6 недель поста даже без растительного масла не скинула НИ ГРАММА. походу это конец...(((((((((( остается только на воздух перейти... |
так это вам повезло еще, что не поправились. У знакомой плюс 7 кг за пост - от каш и фруктов не худеют, к сожалению.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ВесенняЯ Восточный льстец
Репутация: 200
Зарегистрирован: 30.03.2010 Сообщения: 4189 Откуда: П-Пригородное
|
07 Апр, Вторник, 08:22, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
Да как в пост похудеть, если там одни углеводы.
Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:
Решила со второй недели перейти на систему питания типа Миримановой, ну то есть когда до обеда можно есть сладкое,мучное, а после уже низкокалорийное. В декабре так скинула 6 кг, особо не напрягаясь и без каких-либо подсчетов. Короче, в этот раз я просто в ауте- неделю я тужилась как могла, засыпала и просыпалась с чувством голода, в итоге - минус 100 грамм за неделю, такого у меня еще никогда не было. Психанула и бросила, после поста тогда начну по новой, может будет более благополучное время.
_________________ /fantee/ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Black_Angel Восточный льстец
Репутация: 335
Зарегистрирован: 11.04.2007 Сообщения: 3476
|
07 Апр, Вторник, 11:55, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
не могу...не выдерживаю)))
На абсолютно ЛЮБОМ типе питания можно худеть и набирать вес, терять или не терять мышцы или жир. ВАЖЕН лишь приход-расход энергии и КБЖУ.
Про пост и прочие ограничения - дело в привычке и убеждениях. Голод в пост в голове, а не в теле. (и тут я уточню, что абсолютно не религиозна)
Можно худеть на картошке фри и набирать на фруктах, разница будет в составе тела и качестве.
_________________ Пока бабочка может летать, совершенно неважно, насколько изношены ее крылья. А если бабочка не может летать, бабочки больше нет. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Надёна Малышка Мю
Репутация: 953
Зарегистрирован: 26.09.2011 Сообщения: 15440
|
10 Апр, Пятница, 10:34, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
Объемы уходят, а вес стоит.
Вроде все красиво, но психологически некомфортно
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Pisk Восточный льстец
Репутация: 1196
Зарегистрирован: 13.05.2011 Сообщения: 8747 Откуда: Рассказово
|
12 Апр, Воскресенье, 16:45, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
Надёна
Мышца прёт?))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
LLESYA блондинко
Репутация: 2619
Зарегистрирован: 28.10.2010 Сообщения: 6785
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Pisk Восточный льстец
Репутация: 1196
Зарегистрирован: 13.05.2011 Сообщения: 8747 Откуда: Рассказово
|
12 Апр, Воскресенье, 22:20, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
Протеин нннада?)))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
bonzo западный льстец
Репутация: 1697
Зарегистрирован: 02.10.2008 Сообщения: 13430 Откуда: щито?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Надёна Малышка Мю
Репутация: 953
Зарегистрирован: 26.09.2011 Сообщения: 15440
|
13 Апр, Понедельник, 12:29, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
Pisk писал(а): | Мышца прёт?))
--> |
Прет это ты загнул, но уплотняется, факт
|
|
Вернуться к началу |
|
|
pkrymskaya А я заговорил...
Предупреждения: 1 (Бан) Репутация: -37
Зарегистрирован: 07.04.2015 Сообщения: 13
|
13 Апр, Понедельник, 21:18, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
bonzo писал(а): | |
Так-то на рисе белом особо не похудеешь)))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
bonzo западный льстец
Репутация: 1697
Зарегистрирован: 02.10.2008 Сообщения: 13430 Откуда: щито?
|
14 Апр, Вторник, 10:39, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
pkrymskaya писал(а): | bonzo писал(а): | |
Так-то на рисе белом особо не похудеешь))) |
а я особо и не стараюсь))
_________________ нельзя манту мочить, остальное всё можно... |
|
Вернуться к началу |
|
|
LLESYA блондинко
Репутация: 2619
Зарегистрирован: 28.10.2010 Сообщения: 6785
|
14 Апр, Вторник, 11:43, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
bonzo
строен аки кипарис?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
bonzo западный льстец
Репутация: 1697
Зарегистрирован: 02.10.2008 Сообщения: 13430 Откуда: щито?
|
14 Апр, Вторник, 12:08, 2015 постоянная ссылка> Заголовок сообщения: |
|
|
LLESYA писал(а): | bonzo
строен аки кипарис? |
не ну конечно нет предела совершеству, но кубики сука не появляются
_________________ нельзя манту мочить, остальное всё можно... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Партнеры tamboff.ru
Добавить свой логотип! |
|
|
|
|
|
|
|