Панические атаки

[Помиранцев]

кто то жрет таблетки, а кто то колется. я лично бухаю но могу ускориться (с)

[Возвращение Казимира]

Если нечего пить, или не знаете что, то под ледяную воду голову, потом или обмахивайтесь или под вентилятор. Организм нужно переключить на что-то другое. Можете попросить выпороть вас ремнем на крайний случай., шутка, по щекам можно. И на свежий воздух, даже зимой открывайте окно.

[Помиранцев]

[ivanovandr]

За 2 месяца излечился-курс таблеток Омарон и Грандаксин....мучился 2 года,чуть ли не повеситься хотелось...попробуйте

[Помиранцев]

ivanovandr
а я забухал и мне стало пофиг, без всяких гриндаксинов

[Александр 205]

Прочитал все сообщения и улыбнулся, мягко говоря. Подобное обсуждение есть в другой теме (Скачки пульса), но и там сплошной дилетантизм. Поэтому я здесь тоже напишу, думаю это кому-нибудь поможет.
ПА - сейчас очень распространены, в различных формах. А вот разбирающихся в этом врачей - наоборот стало очень мало. У автора темы возможен т.н. тревожно-депрессивный невроз, возможно ситуационно обусловленный, с пароксизмальными состояниями по типу панических атак, что скорее всего является следствием эмоционально-волевых нарушений. ПА - это вообще удел сильных личностей, как это ни парадоксально звучит. Но это не суть. Психотерапия - дело хорошее, но дорогое, и к тому же настоящих специалистов в Тамбове нет, почти все - шарлатаны от психологии, пользующиеся непростым эмоциональным состоянием больного. На самом деле всё это прекрасно лечится медикаментозно, комплексно, отечественными препаратами, недорогими, но достаточно долго, от 6 месяцев до полутора лет. Эффект от приёма препаратов наступает через 1 - 1,5 месяца после начала приёма. Длительность лечения связана с необходимостью восстановления нормального гормонального фона, прежде всего серотонина и дофамина, что само по себе быстро не бывает. Зачастую пациенты теряют веру в лечащего врача и в лекарства по прошествии двух - трёх недель лечения, и начинают менять врачей и препараты на других. Это главная ошибка. Нужно просто потерпеть, пока препараты не накопятся в организме в нужном количестве для достижения терапевтического эффекта. Это, как я уже говорил, 1 - 1,5 месяца, иногда чуть больше. НО!... Сначала необходимо убедиться, что причины заболевания не вызваны паталогиями сердца, щитовидки, надпочечников и сосудов. То есть сначала нужно пройти достаточно серьёзное обследование. Сделать это можно амбулаторно.

[Жене4ка]

Гулять каждый день не меньше часа, каждую неделю стараться выехать на природу. В городе люди не только дичают, но и звереют к сожалению. Отсюда и страхи и все остальное.

[Илоночка]

В моей жизни тоже возникала подобная проблема, препарат https://www.aptekamega.ru/lekarstva_i_bad/nevrologiya_psihiatriya/fenibut/ мне приходилось пить несколько раз в своей жизни, последний раз мне его выписывал терапевт, когда я обратилась к ней с вышеупомянутыми симптомами. Большая нагрузка на работе и учебе, решение домашних проблем, соблюдение жесткой диеты сделали из меня психованного психа( А это лекарство мне помогло.

[Alla1487]

Добрый день. Я недавно нашла очень интересную методику расслабления https://www.youtube.com/watch?v=HzZS0KNC7L0 Очень удобно и эффективно, больших усилий и особых умений не нужно

[Li_Za_34]

Есть несколько способов помочь себе при приступе паники https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/kak_ostanovit_panicheskuyu_ataku/?sphrase_id=290735#kak-pomoch-sebe-pri-pristupe-paniki. Я,когда выхожу из дома,одеваю на запястье канцелярскую резинку и когда начинается ПА резко оттягиваю и отпускаю,страшно больно,но эффективно,отпускает мгновенно.Это мне психолог посоветовал.Кстати,приступов стало гораздо меньше.

[milkaZ]

Спасибо, пригодится.

[mikilula]

Сначала выясните реально ли это атаки, или всплеск адреналина, а потом уже стартуйте по клиникам всяким платным. Понаблудайте за их проявлением ( как, когда и где)

[Angellove]

[Помиранцев]

Angellove
я считаю наши специ более прошарены в теме ПА и неврозов, ибо жизня в РФ КУДА БОЛЕЕ нервная чем в ЮЭСЭЙ том же и у нас ГОРАЗДО больше людей страдает и вообще более развиты ПА и псхозы.
Не, наши правы - это все от ПСИХИКИ идет.

[AnnaAgafonova]

К психотерапевту бы или психологу...