Очень верный вопрос вы задали. Я свою страницу в этой социальной сети активно использую для продвижения и продаж. Поэтому меня вопрос безопасности особенно беспокоит. И как раз недавно вот на эту статью наткнулась - https://instagram-fan.ru/instrukcii/parol-ot-instagrama-kak-zashhitit-svoi-profili. Там очень подробно написано, какие меры необходимо предпринять и как пошагово это сделать. Поэтому и вам рекомендую к изучению.
Конечно же, не вижу в этом ничего сложного, потому и вам подскажу с радостью. Во-первых, как я понимаю, вам надо зарегистрироваться, если вы ещё этого не сделали. Вам надо просто на главной странице сайта нажать на кнопку «Регистрация», дальше откроется окно, где вам будет предложено вести все необходимые данные. Когда введете, остается дело за этим злополучным паролем, его надо придумать очень сложным и уникальным только для использования в инстаграме. Если будет непонятно как такой придумать, то вот вам https://webpass.pro/ru/password-online-generator/ генератор запоминающихся паролей.