Скажу вам так - мы с гимнастики начинали в 3, потом в 5 перешли на плавание. Для плавания еще рано - надо сформировать мышечный корсет, да и дисциплина у 3-х леток хромает, а вода - это не безопасно. В общем дело ваше, но можете почитать об этом вопросе у специалистов, что пишут: https://krepysh.com - там все четко указано.
Мы своего сыночка Максима отдали в 7 лет в бассейн, именно в этом возрасте ребенок становится достаточно сосредоточенным и координированным, чтобы успешно или даже профессионально заниматься этим видом спорта. Вообще это очень полезно ребенку для общего развития и укрепления всего организма.