Как тренировать память

[SasHA89]

Наверное, все слышали о том, что память нужно тренировать. Я вот тоже хотела бы усилить память и концентрацию внимания. Кто разбирается в данной теме, посоветуйте с чего начать?

[Pasha48]

Кстати, очень интересная тема. Считаю, что тренировать свою память и мозг должен каждый в любом возрасте. Я вот, например, знаю ни одного человека которому реально сложно запомнить какую-то информацию. Поэтому больше читайте, рисуйте, и тд. Вот, могу даже порекомендовать полезную статью по этому поводу: http://promedonline.net/narodnaya-meditcina/kak-trenirovat-pamyat-i-mozg. Здесь, более подробно все рассказывается.

[SasHA89]

Круто, это то, что мне нужно. Спасибо большое!

[Misa]

Главное читать книги, а не сидеть за играми в компьютере. А еще для этого есть специальные лекарства https://aptstore.ru/product/aktovegin/ Они улучшают память, внимание, координацию движения, и при кислородном голодании.