Шейпинг - на городском сайте Тамбова - tamboff.ru

   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   Правила форумаПравила форума   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Личные сообщенияЛичные сообщения   ВходВход 

Шейпинг

На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов tamboff.ru -> Женский клуб
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Vendetta
От 200 и выше...


Репутация: 26    

Зарегистрирован: 29.07.2009
Сообщения: 230
Откуда: Тамбов

Сообщение13 Авг, Пятница, 14:08, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Шейпинг Всего отзывов: 1 Ответить с цитатой

Хотелось бы узнать мнение о данном виде спорта, кто сколько занимается, где, каких результатов добились???
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
гламурка
Восточный льстец


Репутация: 400    

Зарегистрирован: 15.01.2008
Сообщения: 5704


Сообщение13 Авг, Пятница, 14:39, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне так лично не нравится. По-моему, он больше подходит тому, кто хочет похудеть. Я больше люблю йогу, пилатес и т.п. Мне важнее проработать все мышцы хорошо и потянуться.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Злой Ягуар
Адепт


Репутация: 62    

Зарегистрирован: 15.04.2010
Сообщения: 439


Сообщение13 Авг, Пятница, 14:45, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

С февраля по май занятия танцевальным шейпингом. На лето решила устроить себе перерыв ,да и лень, и жарко...Осенью снова пойду. Похудеть не похудела, весы даже наоборот показывали прибавку в весе. Пошла для того, чтоб иметь хоть какую-то физическую нагрузку, а-то сидячая работа, мало двигаюсь и т. п. В принципе осталась довольна - общее укрепление мышц, по себе заметила, что стала стройнее
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Monster-T
Восточный льстец


Репутация: 489    

Зарегистрирован: 14.04.2006
Сообщения: 8744


Сообщение15 Авг, Воскресенье, 13:06, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ап
_________________
Реализация ABA-программ (прикладной анализ поведения) для особых детей в Тамбове. Связь здесь или andatram@yandex.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Юта
Восточный льстец


Предупреждения: 1 (Бан)
Репутация: 1918    

Зарегистрирован: 06.10.2009
Сообщения: 14620


Сообщение15 Авг, Воскресенье, 14:27, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Всего отзывов: 1 Ответить с цитатой

для меня слишком однообразно. не люблю. лучше танцы, там и мозги работают плюс ко всему.))))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Несмеяна
царевна


Репутация: 740    

Зарегистрирован: 08.11.2008
Сообщения: 9012


Сообщение15 Авг, Воскресенье, 20:46, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

uta писал(а):
слишком однообразно. не люблю. лучше танцы

да!

_________________
Маленькие ручки крепко держат сердце...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Black_Angel
Восточный льстец


Репутация: 335    

Зарегистрирован: 11.04.2007
Сообщения: 3476


Сообщение15 Авг, Воскресенье, 21:03, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

мама занимается шейпингом уже лет 20. ей по вкусу именно повторение упражнений, действие на мышц, растяжка - комплексный подход в целом. пилатес, йога - скучно, танцы не подходят по физ. состоянию.
эффект - стройная фигура для ее возраста, тоннами ест сладкое, не поправляясь на большое ко-во кг. сразу оговорюсь - конституция склонная к полноте.

_________________
Пока бабочка может летать, совершенно неважно, насколько изношены ее крылья. А если бабочка не может летать, бабочки больше нет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dfyz
Восточный льстец


Репутация: 892    

Зарегистрирован: 24.11.2009
Сообщения: 7861


Сообщение15 Авг, Воскресенье, 21:05, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а я люблю плавать.недавно по телеку говорили,что это лучший способ похудения,т.к. калории тратятся на физическую нагрузку и на "обогрев" организма+осанка улучшается
_________________
"Я боюсь,что обязательно наступит день,когда технологии превзойдут простое человеческое общение.И мир получит поколение идиотов"
А.Эйнштейн
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LunarAnn
Тысяча пройдена


Репутация: 80    

Зарегистрирован: 02.02.2010
Сообщения: 1096


Сообщение15 Авг, Воскресенье, 22:39, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

uta писал(а):
для меня слишком однообразно. не люблю. лучше танцы, там и мозги работают плюс ко всему.))))

Согласна на все 100%
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vendetta
От 200 и выше...


Репутация: 26    

Зарегистрирован: 29.07.2009
Сообщения: 230
Откуда: Тамбов

Сообщение16 Авг, Понедельник, 11:23, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Black_Angel
Вау)))вот и я от сладкого отказаться не могу...и похудеть не мешало бы)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Black_Angel
Восточный льстец


Репутация: 335    

Зарегистрирован: 11.04.2007
Сообщения: 3476


Сообщение16 Авг, Понедельник, 14:18, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Vendetta
тут вопрос индивидуальный и все зависит от инструктора - какую нагрузку дает.
похудеть можно и на танцах и на танцевальной аэробике и на тай-бо)

_________________
Пока бабочка может летать, совершенно неважно, насколько изношены ее крылья. А если бабочка не может летать, бабочки больше нет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vendetta
От 200 и выше...


Репутация: 26    

Зарегистрирован: 29.07.2009
Сообщения: 230
Откуда: Тамбов

Сообщение19 Авг, Четверг, 11:30, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Больше никто не занимается шейпингом?
Подскажите хоть куда лучше записаться(Антей, Атлетико, Галактика, т.п.)

_________________
Турагентство ТамТур. Продажа туров от всех туроператоров со скидками.
тел. 72-95-06
моб. 8(953)702-0003
www.tam-tur.ru
ICQ 634609925
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ОПП
Тысяча пройдена


Репутация: 367    

Зарегистрирован: 07.03.2010
Сообщения: 1325


Сообщение19 Авг, Четверг, 18:47, 2010   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В свое время шейпинг мне очень помог. Я приехала из штатов, где набрала 12 кг за три месяца. Ни в какую свою одежду не влазила. Ходила в Галактику 2 раза в неделю.За три месяца сбросила все, при чем в еде себя мало ограничивала, просто поменьше сладкого.Мышцы укрепились, фигурка приобрела хорошую форму. В Галактике нравилась тренер Роза, сейчас она в Антее ведет. Очень подробно объясняла что и как нужно делать. А это очень важно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ДЕЙЛ
Восточный льстец


Репутация: 422    

Зарегистрирован: 10.07.2008
Сообщения: 8116
Откуда: да

Сообщение15 Мар, Суббота, 19:27, 2014   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Vendetta писал(а):
Больше никто не занимается шейпингом?
Подскажите хоть куда лучше записаться(Антей, Атлетико, Галактика, т.п.)

колун в руки и вперёд Rolling Eyes Летом сенокос помогает. И ещё можно жрать не на 10, а на 3 тыщи в месяц.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
GIROSKOP
Сама доброта


Репутация: 1636    

Зарегистрирован: 03.05.2007
Сообщения: 14639
Откуда: из доброй сказки

Сообщение15 Мар, Суббота, 19:34, 2014   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ДЕЙЛ писал(а):
колун в руки и вперёд Летом сенокос помогает. И ещё можно жрать не на 10, а на 3 тыщи в месяц.

ты никогда не женишься Crying or Very sad

_________________
Нет, с таким настроением мы не повесимся.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ДЕЙЛ
Восточный льстец


Репутация: 422    

Зарегистрирован: 10.07.2008
Сообщения: 8116
Откуда: да

Сообщение15 Мар, Суббота, 19:42, 2014   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сообщение скрыто за нарушения правил.

ПредупреждениеПредупреждение выдано Glacier (15 Мар, Суббота, 19:56, 2014, действует до: окончен)
Пояснение: некорректное общение.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
GIROSKOP
Сама доброта


Репутация: 1636    

Зарегистрирован: 03.05.2007
Сообщения: 14639
Откуда: из доброй сказки

Сообщение15 Мар, Суббота, 19:46, 2014   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ДЕЙЛ писал(а):
вот дом дострою и жанюс

я честно еле сдержалась промолчать в теме про недвижимость, где ты рассуждал, как потомок будет в 30 минутный перерыв на обед бегать домой на обед, чтоб ты сэкономил 2-3 тысячи в месяц. Да другой человек моими словами ситуацию расписал.
Можно поинтересоваться, а жену хочешь работающую или домохозяйку?

_________________
Нет, с таким настроением мы не повесимся.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ДЕЙЛ
Восточный льстец


Репутация: 422    

Зарегистрирован: 10.07.2008
Сообщения: 8116
Откуда: да

Сообщение15 Мар, Суббота, 19:54, 2014   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

GIROSKOP писал(а):
ДЕЙЛ писал(а):
вот дом дострою и жанюс

я честно еле сдержалась промолчать в теме про недвижимость, где ты рассуждал, как потомок будет в 30 минутный перерыв на обед бегать домой на обед, чтоб ты сэкономил 2-3 тысячи в месяц. Да другой человек моими словами ситуацию расписал.
Можно поинтересоваться, а жену хочешь работающую или домохозяйку?

А нефиг за мной следить Rolling Eyes Там я одно врал, в другой теме другое наплету, а на самом деле совсем другое думаю. Жена у меня щас секретаршей работает Smile В классниках всё есть для любопытных.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Glacier
Хозяйка Болота


Репутация: 5156    

Зарегистрирован: 24.01.2009
Сообщения: 28092


Сообщение15 Мар, Суббота, 19:57, 2014   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

оффтоп.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ДЕЙЛ
Восточный льстец


Репутация: 422    

Зарегистрирован: 10.07.2008
Сообщения: 8116
Откуда: да

Сообщение15 Мар, Суббота, 19:58, 2014   постоянная ссылка   Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

GIROSKOP
не флуди
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Партнеры tamboff.ru



Добавить свой логотип!
 
Все новости тамбовских компаний

Новости tmb.news
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов tamboff.ru -> Женский клуб Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2  След.

Страница 1 из 2

 
Перейти: