Занятия йогой в Тамбове. Где?

[Vika.uv]

Решила занятся йогой. может кто занимается уже, знает хороших тренеров..посоветуйте?

[Sturhamar]

у нас с этим беда. Есть в Стимуле и Антее точно. Но там это просто набор физических упражнений

[Vika.uv]

что же делать?? значит в антее или стимуле йога не так полезна?

[Иван))]

У меня жена ходит на йогу. Не знаю куда но блин в постеле вытворяет чудеса блин!

[Sturhamar]

Vika.uv
смотря для чего). Йога в любом случае полезна. Какие цели?

[Юта]

Vika.uv
Вообще-то в спортивном разделе раньше было много информации по этому поводу.

[Vika.uv]

[Sturhamar]

Насчет хорошей формы у нас любая йога подойдет. Туда и ходят в основном поэтому. А вот гармонии...это уже сложнее. Тут простыми упражнениями не ограничешься

[Мудрослав]

[Д0К]

[Гал4онок]

Д0К
это точно

[DURGADA]

[Фантагеро]

А кто-нибудь занимается йогой на пр. Монтажников?

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Мне нужна йога для новичков...

[Sturhamar]

Фантагеро
а чем йога для новичков отличается от йоги не для новичков? Делайте просто насколько можете, до появления боли. Не надо сразу же пытаться все сделать, как более продвинутые. Вот и йога для новичков)

[Фантагеро]

[Sturhamar]

Фантагеро
тогда в любую секцию, где есть йога)
Повторюсь: у нас йога больше для желающих похудеть, будто. Ну что-то вроде тай-бо. Туда ходят в основном женщины\девушки.
Но в любом случае это хорошо. А инструктор как раз и покажет, как делать правильно. Особенно в первые разы.

[Фантагеро]

[РРБ]

Vika.uv
в юбилейном есть на пл.льва толстого, хороший тренер или нет - не в курсе.

[Sturhamar]

Фантагеро
Духовное - это медитация. Правда, я сам там еще не был и не знаю, насколько это качественно. http://vk.com/club41783316
РРБ
а он все там еще тренирует? Хороший наставник, правда...специфический. Точнее, неординарный.
Правда, у них там условия ужасные.

[sherhorn]