Питание для каждого живого организма - это ключевой родник энергии, продовольственных элементов, участвующих в обмене веществ. Правильное в количественном и качественном соотношении питание - это основной фактор роста и гармонического развития организма человека, привыкания к беспрестанно меняющимся условиям внешней среды, повышению иммунитета. Неполное, избыточное или одностороннее питание ведёт к появлению дистрофических положений, предрасполагает к ОРВИ, инфекционным и другим заболеваниям. Например, болезни желудочно-кишечного тракта сопровождаются нагноением и разложением слизистой оболочки, срывом функций работоспособности органов пищеварения; гражданам строго противопоказана пища, которая раздражает слизистую пищеварительного тракта, увеличивает перистальтику кишечника и образует неимоверную выработку «гастрического» компонента. Пикантные блюда стимулируют желчеобразование, выделяют канцерогены, подсобляют воспалительную реакцию на оболочках пищеварительного тракта.
Чтобы пища переваривалась не более 5 часов, Мельниченко Илья «Олимп» советует познакомиться с основными принципами отдельного питания. Мясо и молочные продукты имеют очень сложную молекулу, расщепить которую очень тяжело. Бобовые, картофель, хлеб и крупы тоже владеют нестандартной молекулярной структурой. Следовательно, съедая курицу с рисом, мы рискуем не уложиться в эти пять часов. Молекулы овощей и фруктов просты. Желудок свободно и быстро справляется с ними. В связи с этим мясо, молочные продукты, бобы, крупы, хлеб и картофель желательно сочетать с овощами и фруктами, но никак не между собой. Часто пациентам с белковой энергетической дефицитностью для восполнения недостатка питательных веществ, комплекса витаминов и микроэлементов рекомендуется энтеральное питание. Это равновесные белковые углеводные смеси, обогащенные биологически активными веществами, омега-3 жирными кислотами, пищевыми волокнами. На усвоение такой смеси необходимо минимум энергетических затрат. Энтеральное довольствие способствует реабилитации органов пищеварения, в том числе и после хирургических операций, помогает остановить снижение веса, сохранить мускульную массу при обострении затяжных заболеваний.
Вообще всегда какие-то проблемы были с желудком, так что я решил все же начать заниматься своим здоровьем, найти вариант который подошел бы мне для лечения идеально. На сайте гастроэнтеролог https://gastroperm.ru/ был к которому я записался, он меня в целом и вылечил кстати. Может быть вам тоже сейчас записаться к нему?