Уже третий месяц занимаюсь в тренажерном зале а результата по увеличению мышечной массы нет. Тренер советует мне добавить спортивное питание и я хотел бы узнать какое питание стоит выбрать?
Все спортсмены которые увеличивают мышечную массу тела добавляют в рацион дополнительно белок и различные аминокислоты. Рекомендую вам сделать также и тогда будет результат.
Хороший тренер обязательно должен знать какое спортивное питание нужно человеку для достижения его целей и задач. Можно еще обратиться в магазин спортивного питания и там проконсультироваться.
Все спортсмены которые увеличивают мышечную массу тела добавляют в рацион дополнительно белок и различные аминокислоты. Рекомендую вам сделать также и тогда будет результат.
Полностью с вами согласен, для увеличения мышечной массы нужен протеин. Рекомендую вам рассчитать вашу суточную норму протеина и добавить его в рацион питания, дополнительно нужно купить витамины. Если вы знаете что вам нужно тогда остается подобрать качественное спортивное питание, думаю вам подойдет optimum nutrition https://activsports.ru/brand/optimum-nutrition/
По своему опытк могу посоветовать спортивный протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - мышцы растут стабильно и нет проблем с желудком и прыщами .
Спортпит это только одна из составляющих хороших тренировок. Важно еще и контроллировать собственный организм, а посему Фитнес-браслеты Xiaomi с NFC https://xiacom.ru/catalog/fitnes-braslety-xiaomi/nfc_nfc/ тоже могут быть отличным помошником в данном деле. Я вот себе купил, так теперь хоть могу правильно тренироватся и знать как мой организм себя ведет.
Набор мышечной массы без добавок никогда быстро не происходит, нужно долго и упорно заниматься и придерживаться правильного питания по калоражу. Но если вы хотите быстрого результата, тогда вам подойдут стероиды. метандростенолон купить в киеве можно в магазине steroidsshop-ua
Есть очень много разного спортивного питания дешево, хочу вам посоветовать купить гейнер https://powerlabsnutrition.ru/catalog/geynery/ рекомендую заказать на сайте тут пока дешево очень стоит. Каждый теперь сможет у них заказать, фирма предлагает очень интересные условия кстати для заказа. Опробуйте сейчас
Хотите попробовать какие-то новые витамины сейчас? Тогда наверняка вам понравятся вот эти wellness витамины https://ru.siberianhealth.com/ они очень вкусные и есть очень много разных направлений где они могут применяться. Рекомендую вам заказать их сейчас, так как они действительно могут вам помочь.
Протеин купить решил в общем, через интернет заказать можно самые разные товары. Вот тот же bcaa купить в симферополе https://simferopol.rus-sport.net/ можете вы тоже. Выбор у них отличный. Сам часто тут покупаю эти товары. Если тоже интересует, зайдите на сайт их, фирма просто прекрасная, делает отличный протеин
Я обожаю заниматься спортом. Меня приучил отец можно сказать с рождения с ним ходили на беговые лыжи. Затем пошла на легкую атлетику, сейчас не могу представить жизни без спорта и фитнеса. А чтобы подержать себя в форме и организм в тонусе пью различные витамины, вот начала пробывать бренд Витамины Life Extension https://bio-love.ru/life-extension. По качеству и цене отличный бренд на мой взгляд!