Рекомендую вам использовать различные ирригаторы полости рта. Тут https://dizion.ru/gigiyena-polosti-rta/irrigator/ есть хороший ассортимент и можно подробно изучить информацию о товарах, также на сайте есть актуальные цены и можно сделать заказ.
Я рекомендую вам посетить стоматологию https://goodstom.ru и там пройти обследование. Сервис в этой стоматологии на высшем уровне и цены приемлемые, плюс есть современное оборудование для обследования и лечения.
Проблемы с желудком они вообще вечные, то есть многие люди борются с тем что у них есть недуг в области живота. На сайте есть врач гастроэнтеролог https://gastroperm.ru/ к которому я рекомендую вам записаться. Именно он мне помог ранее вылечить мой живот, так что думаю и вам запросто сможет оказать поддержку